你好，一般来说根据您的描述，月经期间出血比较多，可能是由于激素水平改变而引起的心慌，属于生理性的现象，建议您在月经期间是要多注意休息的，不要太过于劳累，保证睡眠充足，饮食上也要清淡易消化，避免生冷的刺激的食物，要吃清淡的易消化的书，如果还有腹痛的时候可以喝一点红糖水，嗯，但是不要用一些活血化瘀促进血量增多的一些药物或者是食物什么，可能会引起月经量增多，如果你检查没有什么妇科疾病的话，一般来说也不要太紧张，可能是个人因素