您描述的这种情况，如果确定没有实质性的性生活，这样是不会怀孕的，不用过于担心和紧张的，一般情况下月经推迟3~7天都是正常的生理表现，比如过度劳累，精神紧张，都会导致推迟的情况，所以注意观察一下，平时要注意休息，避免劳累。