根据你描述的情况和你提出的问题这种情况你最好去医院做一下拍片的检查，看看骨头是否有事，如果骨头没事的话可以通过服用止痛药物来进行治疗，如果骨头有事，那你就不要在活动。绝对的卧床休息。