月经量较少的主要原因有可能由于有雌激素分泌不足，或者是由于宫寒等原因也会造成。如果这种情况持续时间较长，可以先到院检查，目前暂时不要吃辛辣或者生冷食物，一定要注意多休息为主，如果目前休息不好，也会影响康复。