孕11周胎盘距离宫颈口一厘米，我们叫做胎盘的低置状态，随着怀孕天数的增加，胎盘也会逐渐上移，慢慢就变得正常了，这期间当然我们要注意休息，避免剧烈运动，另外不要性生活，如果出现腹痛及时就医