病情分析：
内衣选择应该按照自己的胸围来选择，并且要买正规厂家生产的内衣。两边胸按压会有一点疼，跑起来也会有一点痛，这是一种常见的现象，因为乳腺组织神经非常丰富，并且可能会受到雌激素和孕激素的影响，出现增生的一种改变。
指导意见：