分泌物比较多，外阴痒的原因可能是由于分泌物刺激导致的，建议每天清洗外阴，保持局部清洁干爽。如果这样做还是不见好转，建议查一下阴道分泌物，看有没有霉菌感染。平时要避免久坐，避免吃人紧身的衣裤。