两个月没有来月经,如果排除怀孕,考虑是内分泌紊乱或者月经失调引起的,您的这种情况建议可以在医生的指导下口服黄体酮催经,平时要养成良好的生活和饮食习惯,不要经常熬夜,避免劳累,在饮食上要多吃一些有脂蛋白的食物,多吃蔬菜和水果。