有性生活的话先排除怀孕。先做一个b超检查。b超检查没问题可以吃黄体酮催经。下次月经的第二到第四天化验激素六项和甲功。平时注意生活规律。不要熬夜紧张压力大。注意多锻炼身体。如果有肥胖减轻体重。