下腹疼痛发胀，如果没有腹泻的症状也考虑是要来月经，但也有可能是着凉或饮食不当引起，多喝一些温开水可以下热敷小腹部，观察看看是否缓解，如果来月经了就没有问题。一定注意不要着凉，避免吃寒凉的食物。