您现在的情况看呢，月经来临期间出现肚子疼痛以及后腰疼痛，这个都属于痛经的症状存在的啊，建议您注意保温的，避免腹部和下体着凉，不要吃辛辣刺激和过于寒凉的食物，多做一些热敷工作的，也可以做做艾灸的，多喝些热水或红糖水的，如果疼痛的比较严重，可以适当的服用布洛芬胶囊来减缓疼痛的。月经期间出现痛经的现象，也是女性比较常见的。