你好，这种情况需要到医院检查一下，检查一下盆底肌的情况，如果盆底肌松弛也容易诱发这种泌尿系感染，多喝水，多吃蔬菜水果，大量。喝水尿液冲洗膀胱会好一些。不吃辛辣刺激的食物，保持愉悦轻松的心态。