根据你所描述的症状，在吃饭的时候，小肚子揪着疼，躺一会感觉好一些，然后肚子里面开始咕噜咕噜的叫，与肠道的蠕动亢进有关系，建议注意饮食的清洁卫生，吃一些富有营养容易消化的食物，避免吃生冷刺激性的食物。