根据你所描述的，已经吃了第3盒的忧思悦，吃到最后一颗红色的，错用白色的，应该继续吃白色的，否则的话，容易会引起月经周期的紊乱，平时吃药的时候，一定要按照说明书上应用，避免引起月经周期紊乱，也会影响治疗的效果。