病情分析：
根据你们详细的病情描述，怀孕不到7周，前天运动量稍微多了一点，开始出现左下腹疼痛，大腿根也有点疼痛，考虑肌肉筋膜韧带劳损有一定的关系。
指导意见：
怀孕以后免疫力低下，特别是怀孕早期，由于体内激素水平的波动，会出现恶心呕吐等反应症状，营养物质摄入不足，稍有不慎就会导致一些不适症状，比如过度运动，就会引发疼痛，建议先要卧床休息，局部做做按摩，或者是沈阳红药气雾剂喷雾，慢慢就会康复。