病情分析：你好，怀孕12周，NT正常，胎儿发育正常，只要没有异常不适，少食多餐、营养饮食，补充奶类和蛋类及坚果，定期产检就可以，可以适当补充钙剂和铁剂。指导意见：建议你可以在怀孕4个月后补充钙片，比如迪巧或朗迪都可以的，如果孕期产检铁蛋白降低，可以服用多糖铁补充铁剂。以后定期按时产检就行。