你说的这个情况，一般来说，是怀孕晚期，子宫增大压迫神经导致的。这个没什么好办法了，你能做的就是注意休息，继续补钙。活络油有活血化瘀的作用，最好就不要用了。青草膏可以擦自己注意胎动，定期产检