你好很高兴为你解答问题，根据你的情况分析，应该是一个怀孕期间口服燕窝和海参的问题，一般情况下建议你还是怀孕四个月以后开始适量补充的，一周左右口服1-2次左右的，不要补充太多的，饮食方面注意营养均衡。粗细搭配。多喝水少吃点辛辣刺激食物，祝福你健健康康