你好，根据你现在的情况来看，卧床休息，清淡饮食，少食多餐，保持心情舒畅，禁止吃凉辛辣，生冷食物，必要时给予保胎药物治疗，怀孕15周到20周之间做唐氏筛查，排除胎儿先天愚形。