你好，怀孕的早期特别是头三个月出现孕吐是正常的现象，你可以适当服用点维生素B6进行缓解，平时的饮食上尽量注意多元化，荤素搭配适宜，营养要均衡，不要吃得过于油腻，会加重恶心呕吐的症状的，要口服叶酸。