这种情况注意适当休息，避免重体力劳动，流产后还是要注意适当休息的，一般休息半个月，一个月内尽量避免性生活和洗盆浴，免得导致感染的情况，膝盖受凉的话，可以用暖贴贴一下，如果有疼痛的情况，可以配合做一下针灸或者理疗，注意作息规律，饮食均衡，促进早日康复