孕酮低它是卵巢功能不好引起的，在怀孕的前三个月是卵巢分泌孕激素和雌激素。在怀孕12周以后胎儿的胎盘可以分泌孕激素来维持，没有什么食物可以补充孕酮，现在就是坚持口服黄体酮到12周。