你好，根据您的叙述，这种情况建议您最好不要引起便秘，如果有便秘，平时一定要改善饮食生活方式，不要吃辛辣刺激的，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃香蕉和蜂蜜，不要用力，以免引起痔疮，对胎儿也不好。