你好，根据你现在的情况来看，可以用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，禁止吃凉辛辣，生冷食物，到院做妇科检查，白带常规检查排除是否有阴道炎？如果有阴道炎，及时对症治疗，以免上行感染造成胎膜早破