一般情况孕期没有精神压力是不会产生幻觉或幻听的，现在这种情况可能是孕期气血虚，神经衰弱的可能。
建议平时应该合理膳食，营养平衡劳逸结合，按时作息，适量补充高蛋白食物，避免经常熬夜或过度劳累，每天保持心情舒畅和乐观心态，保持充足休息睡眠时间。