这种情况建议你可以用冰块儿用毛巾包裹之后进行冰敷，能够起到消肿的作用，如果时间超过了一天，可以用热毛巾进行热敷。建议可以先观察，如果消肿效果比较好，而没有特别重的疼痛症状，一般几天都能够恢复正常，如果。过几天还是没有消肿的情况，可以用彩超检查一下皮下有没有积液或者积脓等情况。