你好，坐月子是我们中国人特有的习俗，也就是在这个月子里要注意卫生加强营养等等，根本也没有什么月子病之说，外国人从来都不坐月子，也从来没有什么月子病，当然我们什么时候都要保持心情舒畅，什么时候心情抑郁，总是对身体不好的，但是也不至于会落下什么月子病，从现在开始，不要再哭了呗。