一般胚胎发育不良的情况下，考虑是可以适当的做一些爬楼梯的运动以及跳绳的运动，促进孕囊的排出的，但是要注意好，不要过度的劳累，放松心情，有时候胚胎发育不良的话，有可能会出现有胚胎自然流产的一个情况的