前向运动的精子和精子的活力稍微低一些，这种情况对怀孕的影响不是很大，建议养成良好的生活习惯，避免熬夜和压力太大，远离烟酒，多吃含锌和硒微量元素丰富的食物。也可以适当吃一些增强精子活力的药物，比如生精片、复方玄驹胶囊等。