还没有确认是宫内孕之前，暂时不可以从地屈孕酮片，而且孕酮值20也不低。建议多休息，多喝点新鲜的豆浆，多吃点豆制品，吃叶酸。间隔四十八小时左右再复查一次绒毛膜促性腺激素值，看看它有没有翻倍。