病情分析：
手腕拇指下方几年前因挫伤后偶尔病痛,初期有筋包,痊愈后近期无原因的无筋包但痛得厉害
指导意见：
根据你的描述这种情况建议及时到医院进行仔细的检查尽量排除器质性疾病造成,平时注意积极锻炼,避免劳累,可以适当应用针灸按摩,热敷烤电之类的治疗,祝您健康