病情分析：
首先应该找出病因,进行针对性地防治.对于血管神经性紊乱者,应当积极加强锻炼,提高血管对外界刺激的耐受能力,可以常洗冷水澡,桑拿浴,也可以用热毛巾和冷毛巾交替敷面,先热后冷,如此锻炼皮肤,使皮肤恢复对温度的快速反应.
指导意见：
女性注意使月经通畅,调节内分泌平衡.避免烟酒刺激.合理饮食,忌食辛辣等刺激性食物.防治便秘,同时补充多种维生素和微量元素.保持充足睡眠,注意劳逸结合.尽量防止血液集中到头面部形成淤血.