病情分析：
你好,你的情况考虑是肩周炎的表现
指导意见：
目前认为,服用止痛药物只能治标,暂时缓解症状,停药后多数会复发.但立正消痛贴不仅能起到快速缓解疼痛的功效,且对骨病修复效果明显.
生活护理：
1,加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持.如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常.
2,营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎.如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈.
3,受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉.一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治.