病情分析:你有外伤史,是从楼梯上摔伤的,根据临床表现呢,考虑只是一个肌肉的挫伤。指导意见:没有问题,考虑是一个肌肉的挫伤,你可以在家进行热敷一下就行了。还可以擦一下活血的药物,红花油就可以。另外你就是不用管它,几天以后也可以痊愈的。