病情分析：
你好，这种情况一般的情况是有软组织的损伤的情况引起的这种情况的。
指导意见：
一般的情况你的这种情况不是很严重的。对于这种情况你的治疗方法是可以的。另外可以适当的采用非甾体抗炎药进行治疗的。对于这种情况来说是需要注意保养的。不要劳累和着凉。