病情分析:您好,很高兴为您解答,您的情况我仔细的看了一下,你是因为活动过度加上鞋子的摩擦导致的局部软组织损伤指导意见:您可以每天用热水好好的泡泡脚,最近一段时间穿松软的鞋子,拖鞋最好如果没有其他情况的话,应该会很快好起来的有其他的不舒服的话您再和我联系