病情分析：
您好：
腰椎是不会肿的，您所摸到的应该是腰部的肌肉组织，在劳损的时候会发生肿胀、酸痛等不适的，所以根据您所描述的情况，考虑为腰部肌肉劳损的可能性大
指导意见：
建议您到医院骨科或康复科就诊，经医生的手法检查可以初步诊断的，必要时可拍片或CT检查。治疗可采用中医推拿或针灸治疗。平时注意适当活动，勿久坐不动。