病情分析:患者有比较明确的外伤史,经过休息后有缓解考虑目前复发,活动后有好转,但休息后疼痛又加重给予外用止痛药物后有缓解。目前考虑腰肌劳损伤可能性比较大,但是也无法排出腰间盘突出的轻症患者,就活动后有缓解,也不能排出强直性脊柱炎。指导意见: 你目前需要去医院去做腰椎的CT检查,以判断有无椎间盘突出症如果没有比较明显的间盘突出,建议进行保守治疗。采取给于充分休息,局部热疗,口服止疼药物等医师意见供参考,但您必须要先确诊