根据你的这种情况的话,一般都是跑步摔伤了,这种情况的话一般都是没有问题的,这个东西是需要对伤口的这个小图吓人就可以了,一般都是可以每天用碘伏来消毒就可以了,不用过于担心,不要吃辛辣刺激性的东西,不要吃豆制品