病情分析：
您好，包皮受伤可能是由于过于激烈的性生活导致，但是半孙发炎，红肿等不适，这是由于包皮过长导致的炎症，炎症刺激引起的不适的。
指导意见：
我建议您暂时停止性生活，及时到医院让医生直观的为您检查包皮是否过长，而且应尊医嘱用高锰酸钾对其进行清洗及消炎处理的，以免炎症逆行，有条件的最好做包皮环切术，以免炎症复发。