大腿根部肌肉或韧带易拉伤该怎么办？
病情描述:
本人喜欢武术 经常练习。但从小体质不好 如今也未调养好 运动容易疲劳体力得不到及时补充 筋骨容易受伤。踢腿(外摆腿)时容易拉伤左大腿根部股沟相连处 伤后运动就会痛 停下了痛感减弱 过段时间痛感消失。
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
您好，对于您描述的情况考虑您的运动强度过大导致肌肉软组织拉伤的。
指导意见：
要想不受伤的方法就是不要做过于剧烈的运动，在成人来说肌肉韧带等的韧性是比较差的，超出了其抗拉强度是会引发拉伤的。
