腰椎肌肉拉伤怎么好的快？
病情描述:
前天打乒乓球的时候没有做热身，结果右接球的时候一下子把腰部的肌肉拉伤了，在家躺了2天也没见好还觉得更疼了，前几年就闪过腰，一直都处于时好时坏的情况，怎么能让腰尽早好呢？吃点什么维生素之类的可以帮助肌肉恢复呢？
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
您好，对于腰部肌肉的急性扭伤后首先是要积极的休息的，不要下地活动的，如果是疼痛较重的话，可以口服或者是局部涂抹止痛消炎药物，如双氯芬酸钠等。
指导意见：
腰部也是可以局部按摩以及热敷的，维生素C对于组织的修复是有很大的帮助的。
