病情分析：
你好，你的情况属于外伤引起的症状，一般会引起局部疼痛肿胀以及淤青等症状
指导意见：
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，先服药治疗，比如服用活血止痛胶囊和芬必得胶囊治疗，用热水外敷局部，祝你早日康复