前了，因为过渡使用手腕打羽毛球，但是扭伤的时候不明显（当初有点痛），原本以为休息两天就好了。因此在24小时内没有冷敷。过了一段时间见没有什么好转，就开始用一些活血的药油擦。现在是将手掌向后扳会痛，手掌与小臂大概成95%的时候就会开始感觉痛。手掌向右也会痛，手掌向内侧和向下都不会感到痛。