你好，手部肌腱或者是韧带断裂，恢复至少需要三个月左右的时间，通过手术缝合，术后严格遵医嘱进行护理，不要活动，多吃营养食品，富含优质蛋白质的食物和新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，有利于愈合，个人体质不同恢复时间不一样的，体质好愈合能力强，三个月之后才可以适当的搬一点动的东西的，6周左右循序渐进活动，不要剧烈，至于能搬多重的东西，根据恢复情况尽力而为。