病情分析：
您好，足部韧带的附着点容易引起累积性劳损和骨质增生，从而导致您这样的疼痛的情况。
指导意见：
建议您应该去做个检查，最好是拍个片，确诊一下，平时建议您多做点蹲下起立的运动，对您这样的情况还是很有好处的。