病情分析：
上臂肌腱很少，基本都是肌肉，肌肉损伤后会局部形成疤痕和粘连，就象皮肤外面受伤后会结疤一样，里面也会结疤。这样刚开始活动的时候，这个疤痕会牵扯住正常活动的肌肉，出现你上述的症状。
指导意见：
你所说的症状是每个上臂刀伤都会有的，但只要有效的康复训练，都会完全恢复。具体锻练方法是，每天练习肘关节伸屈，训练时要有一点痛感，记住：没有痛感的锻练是无效的，如果你一天都没一点疼痛，那你这一天都是白练了。每天肘关节的伸屈角度要有一定进步。只要你能吃苦训练一定可以完全康复。