病情分析:您好,根据您的叙述,您应该是得了肩周炎。由于长时间坐在电脑前工作导致的。指导意见:运用我学的知识,建议您进行肩部中医推拿(到正规的医院)或者针灸治疗。如果不方便去医院,自己锻炼也能康复,每天摇臂,三百六十度的摇,让身边的人每天在肩部按揉。医生询问:现在肩关节活动范围是否受限?