病情分析：
病情所述足部软组织损伤，您好。咨询的朋友，您有什么疑问和建议可以回复给我，我会给您优质的咨询回答。谢谢！
指导意见：
穿平跟宽松鞋子。足部按摩，热浴。会很快痊愈。不必担心。