病情分析：
你好，你的情况考虑只是伤筋，问题不是很严重，但要积极治疗和后期的功能练习.
指导意见：
你的这种情况我建议你要到医生那里复查下，如果伤筋恢复，要加强肩关节的功能练习，可以适当服用点舒筋活血的药物.注意防出现外后的肩周炎，要积极的练习关节功能.